¿Alguna vez has sufrido pánico escénico?

¿Alguna vez has sufrido pánico escénico?

por | 3 Nov, 2022 | Sin categoría

¿Has sentido tanto miedo que creías que no iba a salir la voz o te ibas a quedar en blanco? ¿Has salido corriendo? Aquí te dejo algunos tips para que puedas manejarlo: Respira despacio. Toma aire en 5 tiempos y expulsa en 7. Repite esto varias veces hasta que sientas...